Détails de ce programme

Que vais-je apprendre ?

  1. Le programme MB CARE : le programme qui prend soin des soignants

  2. Ressources pour pratiquer entre les deux sessions du stage MB CARE !

  3. Le souffle dans la méditation

  4. Méditation en mouvement

  5. Les émotions et la méditation

  6. Compassion et autocompassion

About this course

  • €780,00
  • C'est une approche totalement adaptée aux soignants et même exclusivement conçue POUR les soignants. Et en prime, une formation construite PAR des soignants qui méditent ! C'est la première formation qui permet de développer des compétences essentielles pour le soin : empathie, compassion, auto compassion, résilience, communication en pleine conscience, capacité d'introspection et réflexivité. Cela devrait être la base de la formation des soignants et pourtant, ces approches ne sont que rarement intégrées aux formations initiales professionnelles. Ici la méthode choisie repose sur l'expérience de soignants méditants qui sont formés et enseignent plusieurs programmes de méditation (MBSR, MBCT, compassion, autocompation, leadership, méditation et comportements alimentaire, etc..) depuis des années. Les approches abordées dans cette formation recouvrent les approches basées sur la méditation de pleine conscience, d'autocompassion et de compassion. Et surtout, les exercices pratiques proposés sont contextualisés dans le domaine du soin et font écho à des situations rencontrées tous les jours dans les professions du soin (annonce d'une mauvaise nouvelle, violence dans les relations avec les familles ou professionnels, culpabilité, épuisement professionnel).